Ιστολόγιο

Η πλούσια ελληνική φύση εκτός της γευστικής και θρεπτικής τροφής μας παρέχει και τα όπλα για την αποτελεσματικότερη φυσική άμυνα κατά των ιώσεων. Οι ιδιότητες των φαρμακευτικών βοτάνων που χρησιμοποιούσε ο Ιπποκράτης έχουν σήμερα αποδειχθεί επιστημονικά.

Από την αρχαιότητα ο Ιπποκράτης και αργότερα...

Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε με φυσικό τρόπο από τις ιώσεις του χειμώνα; Το τσάι του βουνού δεν είναι μόνο ένα απολαυστικό ρόφημα. Είναι και ένα βότανο με ιδιότητες που, μεταξύ άλλων, ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό, προφυλάσσοντάς μας από τα κρυολογήματα.

Όταν χρειαζόμαστε ενέργεια η πρώτη μας σκέψη είναι να φτιάξουμε έναν καφέ. Είναι γεγονός ότι ο καφές μας δίνει γρήγορα την ενέργεια και τη ζωντάνια που χρειαζόμαστε εκείνη τη στιγμή. Μήπως όμως αυτή η ενέργεια δεν είναι θετική και, επίσης, μήπως η υψηλή κατανάλωση καφέ έχει αρνητικές επιπτώσεις στην...

Ο άνθρωπος εξελίχθηκε τα τελευταία 300.000 χρόνια στο οικοσύστημα της γης επειδή αυτό του παρείχε τα 4 ζωτικά στοιχεία της ζωής: οξυγόνο, νερό, τροφή και προστασία.

Όλοι αντιλαμβανόμαστε τη σημασία του οξυγόνου, του νερού και της τροφής αλλά δεν είναι εύκολα αντιληπτή η σημασία της προστασίας. Το ο...

Το καλοκαίρι αυξάνονται οι ανάγκες μας σε υγρά. Ο λόγος είναι ότι εξαιτίας της αύξησης της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος ο οργανισμός μας θέτει σε λειτουργία τον μηχανισμό της εφίδρωσης. Με την εξάτμιση του ιδρώτα ψύχεται το σώμα μας. Με την εφίδρωση όμως ο οργανισμός μας χάνει υγρά τα οποία πρέπει...