Ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα των γυναικών είναι το τσάι, είτε ζεστό είτε κρύο. Ωστόσο, όλες οι γυναίκες που ζουν τη μαγική περίοδο της εγκυμοσύνης έχουν αναρωτηθεί εάν μπορούν να συνεχίσουν να απολαμβάνουν το αγαπημένο τους ρόφημα.
Δικαίως, οι εγκυμονούσες αποφεύγουν αρκετά από τα συνήθη ροφήμ...
Τα ζεστά ροφήματα ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο, τη ρινική συμφόρηση, τον βήχα και βοηθούν στην απόχρεμψη, ενυδάτωση και τόνωση του οργανισμού.
Κάθε χειμώνα έχουμε έξαρση των ιώσεων, εφέτος ιδιαίτερα με την πανδημία του κορωνοϊού....
Η πλούσια ελληνική φύση εκτός της γευστικής και θρεπτικής τροφής μας παρέχει και τα όπλα για την αποτελεσματικότερη φυσική άμυνα κατά των ιώσεων. Οι ιδιότητες των φαρμακευτικών βοτάνων που χρησιμοποιούσε ο Ιπποκράτης έχουν σήμερα αποδειχθεί επιστημονικά.
Από την αρχαιότητα ο Ιπποκράτης και αργότερα...
Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε με φυσικό τρόπο από τις ιώσεις του χειμώνα; Το τσάι του βουνού δεν είναι μόνο ένα απολαυστικό ρόφημα. Είναι και ένα βότανο με ιδιότητες που, μεταξύ άλλων, ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό, προφυλάσσοντάς μας από τα κρυολογήματα.
Όταν χρειαζόμαστε ενέργεια η πρώτη μας σκέψη είναι να φτιάξουμε έναν καφέ. Είναι γεγονός ότι ο καφές μας δίνει γρήγορα την ενέργεια και τη ζωντάνια που χρειαζόμαστε εκείνη τη στιγμή. Μήπως όμως αυτή η ενέργεια δεν είναι θετική και, επίσης, μήπως η υψηλή κατανάλωση καφέ έχει αρνητικές επιπτώσεις στην...
Ο άνθρωπος εξελίχθηκε τα τελευταία 300.000 χρόνια στο οικοσύστημα της γης επειδή αυτό του παρείχε τα 4 ζωτικά στοιχεία της ζωής: οξυγόνο, νερό, τροφή και προστασία.
Όλοι αντιλαμβανόμαστε τη σημασία του οξυγόνου, του νερού και της τροφής αλλά δεν είναι εύκολα αντιληπτή η σημασία της προστασίας. Το ο...
Το καλοκαίρι αυξάνονται οι ανάγκες μας σε υγρά. Ο λόγος είναι ότι εξαιτίας της αύξησης της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος ο οργανισμός μας θέτει σε λειτουργία τον μηχανισμό της εφίδρωσης. Με την εξάτμιση του ιδρώτα ψύχεται το σώμα μας. Με την εφίδρωση όμως ο οργανισμός μας χάνει υγρά τα οποία πρέπει...
